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旦那が、腰痛です。腰痛というか背中が痛いそうです。私もこの痛みは時々あルのでつらさがよくわかります。背骨を伸ばしても曲げても痛いのです。痛みは次第になくなりいつの間にか良くなるのですが、力仕事＆外仕事をしている旦那にこの腰痛＆背中痛はかなり辛いはず。早く良くなって欲しいです。私も、重いものを持つときなどは、気をつけようと思います。

★産後 骨盤 体操
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